¿Es posible evitar los atracones y seguir cuidando la alimentación en las grandes celebraciones?

Consejos para evitar los atracones en Navidad

Durante grandes celebraciones como comidas y cenas de Navidad, puede resultar casi imposible evitar los atracones, pero no lo es, si los padeces y quieres evitarlos… ¡vas por buen camino! De hecho, si eres consciente de que cuando llegan días especiales como Nochebuena, Nochevieja, cenas de empresa o bodas, te sobrepasas con comidas y alcohol… ¡ya … Leer más